【求】調子に乗ってしまった時の対処法

なっとう まき

こんばんは🌛


CLUE ARICIA なっとう まき です🌟


今日朝ジムに行った際、


調子に乗ってしまったんですよね😞


普段走る時は3キロでやめているのに、


なぜか今日は4キロ超走ってしまい、


無事足の疲労感&睡魔が襲う昼下がり。


ご飯食べて寝ちゃおうかな、


いやいやもう支度しないと。


の狭間で苦しみましたね😴


寝ずにお布団に入って30分休憩で事なきを得ました...🙏


痩せたいから走ればいいやんと思っちゃうけど、


やりすぎたらそれはそれで


他に影響しますな😂✌🏻


程々に頑張りたいものです😔


それでは本日もご来店お待ちしております🌸




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